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午间休息瑜伽 (60分钟) 一个小时的课程。旨载恢复精力，清理和集中思想，使身体再一次充满活力。强调力量和灵活性的练习，释放肩膀，颈部和后背的紧张感，促进身体血液循环和能量的流通。所有级别都可以参加。提供特别午间课卡。 适应人群：此课程适合任何群体
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