儿童瑜伽（60分钟）
在本课程上展示的一系列有趣和富有想象的瑜伽动作将让孩子在一个充满互相帮助的安全精神氛围下发掘和发展创造力,自信,自重和对其他人的尊重.在适龄的课程里, 儿童和成年人将感受和学习到感激和欣赏难忘的动作, 安静和开发开启他们的灵感. 瑜伽不光对成年人有益,对于儿童也能促进力量,灵活性, 平衡性, 注意力,以及协调对身体的自我感觉。
儿童瑜伽适合人群：6-12岁
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